発達&双極性障害持ちでも生きていける!

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ!という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

勉強と仕事は一緒のことだと気づいた

勉強していようが、勉強していなかろうが、できないことにチャレンジしなくちゃいけないときに、必ず勉強する必要がある。 だから毎日勉強していると、いざというとき楽になることが発覚した。この場合、仕事のことだけに限定されるかと思いきや、学校での勉…

仕事の手伝いがだいぶできるようになってきました

最近の生活と言えば、いっときのことを思えばかなり人間らしい生活をしています。仕事でカリカリすることもありますが、それでも、前のクライアントさんみたいに無理なことを言われないし、かなり気楽に仕事ができています。 ただ、悪い意味で気が抜けてしま…

半月ほど仕事だけの日々を送っていました

本当に過労死するんじゃないかな?って思いながらここ半月ほど過ごしていました。気絶する寸前まで仕事をして、気絶するように3時間ほど眠り、起きてはまた仕事の繰り返しを半月ほどしていました。 なんでこんなことになったかというと、あるWEBサイトのコー…

生活リズムが悪くてメンタルの調子も悪い

嫁の仕事を手伝うようになってから、生活リズムが大幅に狂っています。昨日はほとんど寝ずに仕事の手伝いをして、寝たのは今日の午前11時ごろ。それから起きたのは19時ごろ。生活リズムが狂っているせいか、メンタルの調子が悪い日でした。 嫁の手伝いもうま…

昨日はなかなか寝付けなかった

昨日はなぜか全然寝付けませんでした。寝苦しくならないようにエアコンを付けたままにしましたし、眠剤もしっかり飲みました。いつもなら、スコンと眠りに落ちるはずなんですが…昨日に限っては全然眠れませんでした。 というわけで、昨日深夜3時ごろから今日…

メンタルの落ち気味です

今日は朝というか深夜の3時ごろに目が覚めました。暑いからです。他の家庭のことはわかりませんが、僕の家では夏でも寝る頃にはエアコンを切っているので、ここ最近のような熱帯夜だと寝苦しくて目が覚めることがあります。 いつもならエアコンのスイッチを…

明日はいよいよ療育手帳の結果がわかる!

今日はいつもの通りの腹痛と胃の違和感がある平常運転です。毎日どこかしか調子が悪いので、調子が悪いのが普通になってきました。今日は大好きな餃子を作りましたが、ご飯も餃子も全部食べることができませんでした。 今まで生きてきて、食欲がなくなる と…

療育手帳と障害年金のことばかり考えています

最近は療育手帳の検査が終わったあたりから、療育手帳と障害年金のことばかり考えるようになっています。 それと同時に吐き気と腹痛に悩まされている今日このごろです。泌尿器科でもらった薬の副作用でこうなっているんだと思いますが、かなりきついものがあ…

疲れがどっとでました

今日はなんだか知らないけど、疲れがどっと出て、たくさん睡眠時間を取りました。朝起きた直後から眠たくて、それからしばらくしても眠たい状態が続き、我慢の限界で嫁に30分だけ眠ると言うと、嫁も眠たかったらしく、一緒に眠ることにしました。 30分だけ眠…

療育手帳の面談&検査に行ってきました

今日は朝から療育手帳の面談&検査をしてきました。朝の9時から検査が始まり、終わったのはだいたい11時くらいです。 検査は田中ビネー式知能検査というのを受けました。 内容は、算数問題だったり、文章問題だったり、間違い探しみたいな感じの内容がほとん…

病院に行くたびに薬が変わります

今日は精神科を受診してきました。最近は睡眠障害のレベルがけっこう激しくて、睡眠薬がないとほとんど眠れない状態です。昨日も寝たのは今日の午前8時ごろ。それまで眠りたくても眠れない状態が続き、辛い思いをしていました。 精神科に行ってその話をする…

発達障害支援センターに行ってきました

昨日は眠ることがなかなか難しく、実際に寝たのは朝の8時過ぎです。昔の嫌なことがフラッシュバックのように蘇り、嫌な気持ちや暗い気持ちになってしまい、なかなか眠ることができませんでした。 で、今日は発達障害支援センターに行く日だったので、朝起き…

泌尿器科に行ってきました

睾丸が痛い。 これは男性ならきっと辛さがわかってもらえると思います。僕と嫁の関係は非常にオープンなので、睾丸の痛みをすぐに訴えることができましたが、夫婦関係で少し距離のある家庭なら、なかなか訴えることが難しいだろうなと思います。 睾丸が痛む…

人生で初めての痛み

ここ2日3日ほど、人生で初めての痛みに苦しんでいます。なぜか睾丸が痛いんです。 睾丸をデコピンされたような痛みが慢性的に続き、波のように激しい痛みがやってきては引いていく感じです。嫁にいくら説明しても、女性にはない部位の痛みなので、理解が難し…

勉強することは絶えず、気力は持たず

勉強っていつか終わりが来るものだと思っていましたが、WEB業界の勉強については終わりがないことに気がつきました。ここまでやれば最新の状態を維持できるって指標はあるかもしれませんが、常に新しいシステムやプログラミング言語が登場してくるので、汲め…

やっと頭痛が治りました

今日は朝から頭痛が残っていましたが、夕方くらいになってようやく頭痛が完全に治りました。ここまで頭痛が長引くのはそうそうないので、ようやく終わったか、という感じです。 でも、あまり勉強ははかどらず、今日はサッカーがあるので思い切り応援している…

頭痛がひどくて何もできません

今日は朝起きてから少し頭痛がありました。起きた時点では、我慢できるくらいのレベルでしたが、時間を追うごとにどんどん痛みがひどくなり、最終的には何もできないくらいの痛みになりました。 結果的に言えば、今日もほとんど勉強できませんでした。勉強が…

なんやかんやでほぼ休日でした

今日を振り返ってみると、ほとんど休日のような一日でした。ここ最近休みがほとんどなかったので、今日のように休めたことは気持ち的にとても楽になります。 今日は朝起きてからご飯を食べ、それからサイトデザインの勉強のため、たくさんのおしゃれなサイト…

最近平和です

今日も昨日と変わらずサイト作りの勉強とサッカー観戦をしています。ここ最近はとても平和で、何事もなく生活できていることに幸せを感じています。 毎日何かを積み重ねていくことによって、幸せが作られていくと思うと、昨日のような毎日を作っていくんじゃ…

ブログを書くのを忘れていました

最近サッカーワールドカップの影響で、寝る時間をかなりずらしています。毎朝12時頃に目を覚まし、寝るのはサッカーが終わる朝5時過ぎです。 サッカーは非常に楽しく、毎日エキサイティングに応援をしています。もちろん昼間はサイト作りの勉強をしています…

サイト作成の練習でつまづきまくりです

今日は朝からサイト作成の練習をしていましたが、思うように進まず、つまづきまくりで心が折れていました。毎日こんなことが続いているので、最近は本当に心が辛いです。 メンタルの調子が悪いのは、大変なことをしているからで、それは仕方のないことなんで…

メンタルの調子が悪い

今日はサイト作りの勉強をしていましたが、何かと集中できず、胸焼けをずっとしていて、しんどいなって感じる一日でした。 寝起きからネットが使えないと嫁に起こされて、そこから色々と対応していて、それが終わったら買い物に行き、帰宅したら11時半くらい…

調子が悪くなって最悪の結果になるとこでした

昨日からメンタルの調子が悪く、夜に嫁とケンカをしてしまいました。僕が怒った原因は、嫁にゲームのやりすぎやで、と言われて、そのときにTVでサッカーをやっていたので、TVを消されたことがきっかけでした。 僕はとっさに目の前にあったペットボトルを嫁に…

壁を乗り越える楽しさを知る

勉強しては壁にぶつかり、その壁を乗り越えてはまた壁にぶつかる。ここ最近そんな感じの毎日を送っています。 壁にぶち当たることは辛いことなんですが、嫁からアドバイスをもらったり、自力で解決したりとそんなことをして壁を乗り越えるたびに、楽しいや嬉…

サイトデザインって難しい

今日はサイトデザインについて考える時間がけっこうありました。というか、その前に今日は発達障害者支援センターに行ってきたので、実際に勉強を始めたのは、夕方からでした。 昼寝の時間を2時間くらい取ってしまったのがけっこう痛かったように思います。 …

サイトを作りながら勉強していく方向にシフト

今日は朝からまたまたpostionについて勉強していましたが、結局ざっくりわかった程度の理解しかできませんでした。 そこで嫁からの助言もあり、サイトを実際に作りながら勉強していく方向にシフトすることにしました。 と言っても、それを開始したのが16時過…

難しい壁にぶち当たりました

今日は昼過ぎくらいに目を覚まし、それから勉強を始めました。 昨日も一昨日もその前もずっと勉強をしていると言っているだけなので、毎日同じことをしているかのように見えるかもしれませんが、実際には毎日違うことをやって、少しずつ前進して行っています…

息抜きに海でランチ&勉強が捗った

今日はワールドカップの影響もあり、昼まで寝ていました。昨日寝たのが深夜の2時過ぎです。僕が起きた頃には、嫁がすでに弁当を作り始めていて、寝ぼけたまま海に行くことが決定しました。 こうしたお出かけはとても久しぶりなので、気持ち的にはとてもリラ…

集中できないなりにがんばった

ここ最近はずっと勉強毎日を送っています。そんな中、ようやく参考テキストの中身をすべて完了しました。ここまで来るのにだいたい2週間くらい。 テキストのボリュームは300ページくらいで、HTMLとCSSの基本を学ぶ感じの本でした。 最初はどうなるかと思いま…

嫁のアドバイスのおかげで集中して勉強できました!

ここ最近はずっと眠気と戦っていましたが、今日はお昼すぎから眠気がなく、ずっと集中して勉強し続けることができました。 嫁のアドバイスがかなり効きましたね。 嫁のアドバイスはとりあえずやってみること。 目標値を高く設定しないこと。 この2つだけです…