発達＆双極性障害持ちでも生きていける！

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ！という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

ストレス発散方法について昨日から考えてるけど、ストレスは溜まって当たり前のもんだってことに気付かされた。仕事をしててストレスを感じない人はいないだろうし、人間関係の上でのストレスもある。だから、大切なのはストレスを発散させることが出来る環…