発達＆双極性障害持ちでも生きていける！

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ！という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

今日は朝からだるいなと思いながらもOT（作業療法）に行ってきました。何をするにも、本当にだるいと感じる日で、何だか軽い鬱状態になった気分。仕事のこととか、生活のこととか、色々と考えてはみたものの、明るい方向に向けた考え方があまりできない一…