今日は通算7回目の認知行動療法があった。 ここまでの認知行動療法を振り返ってみると、長かったような短かったような、何とも言えない気持ちになる。 でも、認知行動療法をやってきたからこそ、色々と前向きな気持ちになれている。そんな自分がいることに最…
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