全9回あった認知行動療法も、今日で終わりを迎えることができました。最初は、本当に長いなって感じていましたが、振り返ってみると、案外あっという間だったなぁというのが、素直な感想です。 最終回となる今回の認知行動療法では、実際に起きた出来事に沿…
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