発達&双極性障害持ちでも生きていける!

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ!という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

2018-02-27から1日間の記事一覧

まったりとした休日はメンタル的に安らぎます

今日は一日を通して、まったりと過ごした一日でした。普段が作業所&アフィエイト作業でいっぱいになっている分、休日は仕事関係のことを何もしないので、このギャップが凄いなって思います。 良い意味でメリハリが付いているので、ストレス発散に繋がってい…