発達＆双極性障害持ちでも生きていける！

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ！という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

今日は本当にメンタル的にしんどい一日でした。何でしんどいか分からなくて、原因を突き止めたくても、それが出来なくて、考えれば考えるほどしんどさが止まりませんでした。それで作業を投げ出しそうになったんですけど、嫁に助けを求めて、投げ出さない…