発達&双極性障害持ちでも生きていける!

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ!という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

今後の予定

勉強をしていても心が折れそうになります

今日は朝から作業所のサービス管理の人から電話が掛かってきました。現状を伝えて、作業所に今すぐ復帰できないことを伝えました。 午後になってからは店長から電話が掛かってきて、また現状を伝えて、明日どうするか結果を報告します、と伝えました。 今の…

ちょっと怒られただけで体調とメンタルが悪くなる

今日の午前中のほとんどは病院に時間を費やしました。嫁の病院と僕の病院。嫁は耳鼻科で僕は精神科です。今回から以前通院していた病院に戻り、現在の状態を伝え、薬の効果について話し合い、薬の処方が少しだけ変わりました。 病院の用事が終わったのが12時…

毎日HTMLとCSSの勉強しています

最近は毎日ずっと勉強しています。参考テキストで言えば半分以上進んでいるので、毎日確実に知識が増えていっている実感がありますね。 今日の話で言えば、覚えるべきことの中で、もっとも複雑なものを勉強したので、かなりやってやった感があります。まだま…

退院してからメンタルの調子が安定?してます。

退院してから1週間と少しが経ちました。退院当初はすぐにまた別の病院に入院するんだろうなって漠然と思っていましたが、今は入院の可能性がかなり減っているように感じています。 というのも、メンタルの調子が安定していて、嫁の仕事にそこまで邪魔になっ…

退院後の生活の一日の流れや約束ごとや予定

今回不本意ながらも退院してしまったので、退院中にきをつけないといけないポイントと一日の流れ、約束事についてまとめました。 8:00~9:00 起床 布団たたみ 朝食 ミーティング 10:00~ミーティングで決めたことを実践 12:00~昼食 13:00~ミーティン…