前回のトラブルが起きてからは、本当に毎日平和に過ごせています。 嫁から注意されるたびに、心の中でちょいちょい波が立ちますが、そのたびに自分に落ち着け…落ち着け…と言い聞かせ、自分の何が間違っているか理論的に考えるようにしています。 注意すべき…

最近嫁とオレのスマホの調子が悪く、（オレはiPhone5s、嫁はiPhone6）機種変更すべきかどうかの検討するために、多くの時間を費やしました。 オレも嫁もiPhone以外のスマホは使ったことがないので、アンドロイド系の端末を使うつもりはありませんでしたが、…

今回のトラブルが落ち着いてから、良い緊張感を持って生活できている気がする。仕事でも口を返すことが減ったような気がするし、不平や不満を思うことが少なくなってきた。 素直に自分の過ちだったり、至らない部分を認められるようになってきたような感じが…

今日からやっと平常運転に戻りました。 行った作業は簡単な内容でしたが、やはり平常運転は楽しいですね。 心が楽です。 嫁との空気もいい感じで、平和に過ごせることに幸せを感じています。明日からも今日みたいな日々が続くことを願っています。 メンタル…

今日の前半はメンタルの話をしていたので、いやな気持ちになったりしましたが、メンタルの話し合いが終わってからは、焼き鳥屋に行ったり、海外ドラマにはまったりしたので、結果的に楽しい気分で一日を終えることができました。 こないだから始まったトラブ…

昨日よりはだいぶまし。 昨日が赤色なら、今日はだいぶ落ち着きの青に近い色になったように感じる。 境界性人格障害のことについて調べたけど、かなり長い時間。 自分が境界性人格障害を持っているということは認識できなかった。以前の俺は、境界性人格障害…

今日から毎日少しずつでもいいので、その日のメンタル的な記録を残していくことにしました。 今日はそんな記念すべき最初の日ですが、怒りにあふれています。 嫁が自分のことを理解してくれない。 話を最後まで聞いてもらえない。 話を途中で切られる。 色々…

久しぶりに嫁が出ていくくらいの大喧嘩をしました。きっかけは他愛もなく、どちらが悪いというものもでもありませんでした。 嫁は僕に注意し、注意されるようなことはしてないで、と口を返したのが事実上のきっかけです。 しかし、実際はもっと前、具体的に…

禁煙生活って言ってもいいのかわかんないけど、今日で禁煙生活が9日目になりました。 自分的には、完全に禁煙を達成した感がありますが、嫁曰く、まだやりきったわけではない。 今年の正月を迎えたとき、今年の目標を何にしようか嫁と話をしていたのを思い出…

僕の毎日は勉強、仕事、ダイエットの3本柱で構成されていました。 しかし、それはすでに過去の話で、現在は勉強、仕事、ダイエット、禁煙の4段構成になっています。 今まで禁煙なんて自力で達成するのは、無理だと思っていました。しかも、今の生活環境だと…

どんな仕事でも、勉強でも、行動でも、日常生活においても、積み上げていく作業は驚くほど地味で、一見すると何の華やかさもありません。 でも、毎日だらだら過ごした10年間と毎日一生懸命努力した10年間では、驚くほどの差が生まれているでしょう。 これが…