発達＆双極性障害持ちでも生きていける！

発達障害と双極性障害を持っている男です。こんな俺でも何とか生きているよ！という話を中心に、さまざまなことを題材に情報を発信しています。

今日は寝不足ということもあり、作業所での仕事もしんどく、自宅に戻ってからもグズグズした一日でした。作業をしようと思っても、なかなか上手くいかないし、分からないことを理解しようとする力がほとんどなくなっていました。簡単に言うと集中力に欠け…